Comment je veux que les gens me traitent lorsque je parle d’anxiété liée à la santé

Votre Horoscope Pour Demain

Envoyez-Moi Par E-Mail Montrer Sur Le Site

Savoir

L'anxiété liée à la santé, anciennement connue sous le nom d'hypocondrie, est une condition qui amène les gens à passer tellement de temps à s'inquiéter d'être malade ou de tomber malade qu'elle prend le dessus sur leur vie. Hattie Gladwell, une auteure qui souffre d'anxiété liée à la santé, partage ses expériences et comment les gens peuvent la soutenir.

Qu’est-ce que l’anxiété liée à la santé ?

L’anxiété liée à la santé est un trouble psychologique qui amène les gens à craindre constamment d’être malade ou de le devenir. Ces inquiétudes peuvent être si intenses qu’elles impactent la vie quotidienne et empêchent les personnes concernées de vivre normalement. Les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé peuvent également craindre d’être atteintes d’une maladie grave même si elles ne présentent aucun symptôme.

Je veux que les gens me traitent lorsque je parle d’anxiété liée à la santé, c’est avec respect et compréhension. Je veux qu’ils prennent mes sentiments au sérieux et qu’ils me soutiennent lorsque j’ai besoin d’aide. Il est important qu'ils ne me jugent pas ou n'essaient pas de minimiser mes peurs. Pourquoi suis-je émotionnellement indisponible ? et Conseils de renforcement musculaire sont quelques-unes des ressources qui peuvent m’aider à gérer mon anxiété liée à la santé.

Comment aider les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé ?

Les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé peuvent être soutenues par un certain nombre de mesures. Tout d’abord, il est important que vous réalisiez que vous n’êtes pas seul. Il est également important qu’ils consultent un médecin pour s’assurer qu’ils ne souffrent pas d’une maladie grave. Un médecin peut également vous aider à trouver un traitement pour traiter les symptômes d’anxiété liée à la santé.

Il est également important que les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé subviennent à leurs besoins. Vous devriez essayer de vous concentrer sur les choses positives et prendre le temps de vous détendre. Il est également important qu’ils s’encouragent à se concentrer sur autre chose au lieu de s’inquiéter constamment. Il est également important qu’ils demandent du soutien à leurs amis et à leur famille.

Comment d’autres personnes peuvent-elles aider ?

Il est important que les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé se sentent soutenues. Les amis et la famille peuvent aider en écoutant et en comprenant. Vous devriez également essayer d’encourager la personne à contacter un médecin pour vous assurer qu’elle ne souffre pas d’une maladie grave. Il est également important qu’ils encouragent la personne à se concentrer sur autre chose au lieu de s’inquiéter constamment.

Il est également important que les amis et la famille encouragent la personne à subvenir à ses propres besoins. Ils peuvent aider en encourageant la personne à prendre du temps pour se détendre et en l’encourageant à se concentrer sur des choses positives. Il est également important qu’ils encouragent la personne à contacter un thérapeute pour obtenir un soutien professionnel.

Conclusion

L’anxiété liée à la santé est un trouble mental grave qui amène les gens à craindre constamment d’être ou de devenir malades. Il est important que les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé subviennent à leurs besoins et demandent du soutien à leurs amis et à leur famille. Les amis et la famille peuvent aider en écoutant et en comprenant et en encourageant la personne à contacter un médecin ou un thérapeute.

Pour plus d’informations sur l’anxiété liée à la santé, visitez les sites Web suivants : Institut national de la santé mentale , Association américaine pour l'anxiété et la dépression et Fondation pour la santé mentale .

FAQ

• Qu’est-ce que l’anxiété liée à la santé ?L’anxiété liée à la santé est un trouble psychologique qui amène les gens à craindre constamment d’être malade ou de le devenir.
• Comment aider les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé ?Les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé peuvent être soutenues par diverses mesures, notamment la consultation d’un médecin, le soutien de leurs amis et de leur famille et le soutien d’elles-mêmes.
• Comment d’autres personnes peuvent-elles aider ?Les amis et la famille peuvent aider en écoutant et en comprenant et en encourageant la personne à contacter un médecin ou un thérapeute.