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5 délicieux smoothies pour un petit-déjeuner Whole30 facile

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Si vous en avez assez des petits-déjeuners Whole30, essayez ces 5 délicieuses recettes de smoothies. Ils sont faciles à préparer et à remplir ! Whole30 est un régime basé sur un changement de régime alimentaire sur 30 jours. Il s’agit d’une alimentation saine basée sur des aliments naturels et qui évite la consommation de sucre, de céréales, de produits laitiers, d’alcool et d’autres aliments transformés. Les smoothies sont un moyen sain et simple de compléter votre alimentation et de fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin.

Smoothie chaud et collant à la cannelle

1. Smoothie banane-noix de coco

Ce smoothie banane-coco est une recette délicieuse et facile à déguster au petit-déjeuner. C'est une recette simple et rapide que vous pouvez préparer en moins de 5 minutes. Il est riche en vitamines et minéraux et constitue un excellent petit-déjeuner sain. Ingrédients : 1 banane, 1/2 tasse de lait de coco, 1/2 tasse de glaçons, 1/2 cuillère à café de cannelle, 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille.

Smoothie étagé sain au chocolat et aux framboises à 4 ingrédients

2. Smoothie aux myrtilles et à la noix de coco

Ce smoothie aux myrtilles et à la noix de coco est une recette délicieuse et facile à déguster au petit-déjeuner. Il est riche en vitamines et minéraux et constitue un excellent petit-déjeuner sain. Ingrédients : 1/2 tasse de myrtilles, 1/2 tasse de lait de coco, 1/2 tasse de glaçons, 1/2 cuillère à café de cannelle, 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille.

Commencez votre journée avec un petit-déjeuner Whole30 sain et délicieux ! Avec ces 5 délicieux smoothies, vous pouvez commencer votre journée avec un repas sain et nutritif. Essayez-le et savourez un petit-déjeuner sain et délicieux !Iciretrouvez les recettes. Si vous avez besoin d'idées de petit-déjeuner plus saines, consultezCes options de thérapie en ligne qui acceptent l'assuranceouces 20 aliments rassasiantsqui éloignent la faim.

3. Smoothie ananas-noix de coco

Ce smoothie à l'ananas et à la noix de coco est une recette délicieuse et facile à déguster au petit-déjeuner. Il est riche en vitamines et minéraux et constitue un excellent petit-déjeuner sain. Ingrédients : 1/2 tasse d'ananas, 1/2 tasse de lait de coco, 1/2 tasse de glaçons, 1/2 cuillère à café de cannelle, 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille.

4. Smoothie mangue-noix de coco

Ce smoothie mangue noix de coco est une recette délicieuse et facile à déguster au petit-déjeuner. Il est riche en vitamines et minéraux et constitue un excellent petit-déjeuner sain. Ingrédients : 1/2 tasse de mangue, 1/2 tasse de lait de coco, 1/2 tasse de glaçons, 1/2 cuillère à café de cannelle, 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille.

5. Smoothie aux pommes et à la noix de coco

Ce smoothie aux pommes et à la noix de coco est une recette délicieuse et facile à déguster au petit-déjeuner. Il est riche en vitamines et minéraux et constitue un excellent petit-déjeuner sain. Ingrédients : 1/2 tasse de pomme, 1/2 tasse de lait de coco, 1/2 tasse de glaçons, 1/2 cuillère à café de cannelle, 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille.

Ces 5 délicieuses recettes de smoothies sont un moyen sain et simple de compléter votre alimentation et de fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin. Ils sont faciles à préparer et à remplir. Essayez-les et savourez un petit-déjeuner Whole30 sain et délicieux !

FAQ

  • Qu’est-ce que Whole30 ?
    Whole30 est un régime basé sur un changement de régime alimentaire sur 30 jours. Il s’agit d’une alimentation saine basée sur des aliments naturels et qui évite la consommation de sucre, de céréales, de produits laitiers, d’alcool et d’autres aliments transformés.
  • Comment puis-je compléter mon alimentation avec des smoothies ?
    Les smoothies sont un moyen sain et simple de compléter votre alimentation et de fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin.
  • Combien de temps faut-il pour préparer un smoothie ?
    Il faut généralement moins de 5 minutes pour préparer un smoothie.

Pour plus d’informations sur les smoothies Whole30, visitezWhole30.cometHealthline.com.